11-15 февраля – Региональная акция «Будь здоров!», посвященная Дню здорового образа жизни.
День здорового образа жизни отмечается в России 15 февраля. Праздник направлен на пропаганду здорового образа жизни, привлечение внимания к профилактике заболеваний и вредных привычек.В рамках акции Прищепа Анна, учащаяся 6-го класса МКОУ «Приалейская СОШ» вместе с мамой, Татьяной Владимировной, делятся свои рецептом завтрака.«Завтрак - самый полезный прием пищи за день. А полезный завтрак - вдвойне. Мы с мамой всегда завтракаем. Готовим яичницу, кашу, салат, хлопья и многое другое. Сегодня мы приготовили яичные конвертики с сыром и ветчиной. Это полезно, вкусно, сытно и быстро. Нужно взять 4 яйца, хорошо их помыть. Смешать в миске с капелькой соевого соуса вместо соли, так как это полезней. И выпекать на сковороде яичные блинчики на растительном масле. Твердый сыр и ветчину взять по 50 грамм, натереть на терке. Яичный блинчик перевернуть и положить на него сыр и ветчину. Затем, с помощью лопатки, свернуть с четырех сторон в конвертик. Еще немного с одной и с другой стороны подержать на сковороде и, вуаля, конвертик готов! Обязательно на тарелку положить овощи. У нас сегодня свежие огурцы. По желанию конвертик можно намазать творожным сыром, как у нас, или сметаной. Приятного аппетита!»
#БудьЗдоров, #ДвижениеПервых, #ДвижениеПервых22.
Фотографии
